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【富山マラソン】参加者が事前に知っておくべき7つの注意点!

2018/10/04

富山マラソン2016

富山マラソン2018が10/28(日)に開催される。

私は2015年、2016年と命からがら完走したのですが、「もっとこうした方がいいな」ということがあったので、注意点をまとめてみた。

情報自体は2016年度のものなので、注意点のみ参考にしてほしい!

当日までにやっておくこと

スケジュールの確認

時間の確認はしっかりとしておきましょう!

7:00 更衣・手荷物預け開始
7:45 整列開始
8:10 手荷物預け終了
8:40 整列完了
8:50 車いす(9km)スタート
9:00 マラソンスタート
9:35 車いす(9km)終了
9:50 車いす表彰式
13:00 マラソン表彰式
16:00 マラソン競技終了

記録速報をみんなに伝える

富山マラソンでは計測チップによりタイムが計測されます。

「記録速報」のサービスがあり、PCや携帯電話から5kmごとと中間点、フィニッシュの通過タイムをナンバーカード番号または氏名で、リアルタイムに検索できます。

友人やご家族、帰りに迎えに来てくれる人に、この「記録速報」のサイトを伝えておくと楽しめます。また迎えに行けばいい時間も分かって便利です。

PC用:
http://update.runnet.jp/2016toyama_mr/

モバイル用:
http://update.runnet.jp/m_2016toyama_mr/
※10/29(土)よりオープン!

実は、これを友人などに伝えておくと良い理由がもう一つあります。それは・・・

リタイアしにくくなる!

僕は、昨年人生初のフルマラソンで後半10kmで足と膝をやられて歩くのさえ辛い状況に陥りました。

頭の中は「いつリタイアしようかな?」でしたw

でもFacebookを通じてこの「記録速報」と自分のナンバーを伝えていたので、

「後でなんて言い訳しよう?笑いとれるかな?」の自問自答の結果、なんとかゴールまでたどり着くことができました。

自分のリアルタイム速報をみんなに伝えておくことで背水の陣を敷くことができます。

本気で完走を目指す人にはオススメです。

ゲストランナーの確認

富山マラソン2016ゲスト

クリックで拡大

昨年はゲストランナーが誰か全く分からない状態で参加してしまったので失敗しました。有森選手は、ハイタッチでランナーのテンションを上げてくれたのですが、今年は走らないようですね。

石原良純さんと野尻あずささんと内田もも香さんが走るようなので、意識して探してみましょう☆

ケーブルテレビの録画

富山マラソンは、ケーブルテレビでスタートからゴールまで完全生中継されます。

せっかくの機会なので、録画しておきましょう。友人や家族が応援に来れない場合は、テレビで見れることを伝えておきましょう。

10/30(日)
8:30~16:15
コミチャン12

前日のランナー受付

前日(10/29)は、事前に送付された「ナンバーカード引換証」を持って、富山駅北にある富山市総合体育館にゼッケンなどを取りに行ってください。

受付時間は10:00~20:00(時間厳守)

時間厳守で、富山マラソンの当日(10/30)は一切行わないそうです。

この日に受け取りに行かなかったら、そもそも出走できなくなる可能性があるので絶対に行きましょう!

当日出走する仲間達、スポンサー企業のブースやコース全容の動画などがあり、自然とテンションが上がってきます。

スポンサー企業のブースでは、靴下やボシェットなど多くの人が最後に足りないものを購入します。何か足りないものを買う予定のある人は、お金もしっかり持って行きましょう。

当日会場までの交通について

富山マラソン2016交通手段

クリックで拡大

マイカーで来られる方は、無料駐車場(イオンモール高岡or高岡スポーツコア)を利用して、そこから新高岡駅まで歩き(約10分)、無料のシャトルバスでスタート地点まで行くことになります。

マラソンが終わった後は、ゴール地点の富岩運河環水公園から富山駅まで歩いて(約10分)高岡駅まで行きます。

高岡駅からは、駐車場まで歩くか(30分強)、路線バスかJR城端線で新高岡駅まで行き、歩いて駐車場へ戻ることになります。

スタート時の注意点

富山マラソン2016スタートクリックで拡大

トイレ

スタート前は、ある程度余裕を持って現地に到着しておいた方がいいです。

トイレは混むので、大きい方は自宅かコンビニなどでゆっくり済ませてきた方がいいです。特に女子トイレはかなり混みますので要注意です。

スタート時間

8:10の手荷物預け終了から9:00のスタートまでは、意外と時間があります。

しかも出走はアルファベット順(A・B・C・D・E・F)なので、Fの場合はスタートから15分ほどは遅れます

昨年はかなり天気が良かったので大丈夫でしたが、スタート前に身体を冷やさないようにしましょう

スタートが後の方の場合は、整列などそこまで焦らなくても大丈夫です。

コースの確認と注意点

富山マラソン2016コース

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応援に乗せられすぎない

スタート時地点の音楽や路上の応援は、すごい気持ちがよくて力を分け与えてくれます。テンションもめっちゃ上がります。

保育園や幼稚園ぐるみで沿道で応援してくれて、ハイタッチなどもしてくれます。ブラスバンドの演奏もあります。

応援が力を与えてくれることを実感します。

でも
くれぐれも張り切りすぎないでください!

応援のおかげで知らず知らずのうちに練習よりもペースが上がっていたりします。力を最初に使い切ってしまうと、最後にプツンと切れます。

口が乾くものを食べない

給水所には、水とスポートドリンク、場所によっては食べ物が置いてあります。

走りながらスポーツドリンクを飲むとこぼれてベタベタ気持ち悪くなるので、水で洗い流すようにしましょう。給水所は結構長くとってあって、スポーツドリンク、水、スポーツドリンク、水といった具合に交互に設置されているので、取り逃がすということはまずありません。落ち着いていきましょう。

そして場所によっては天むすやマスの寿司、パン、饅頭などが用意されています。

美味しそうに見えて、ついつい手に取ってしまいます。

僕は昨年なぜか「こんぶ」を取ってしまい、口の中に残ってずっと口が気持ち悪かった記憶があります。

「なんでこんぶなんか置いてあるん!」とマラソン中ずっと思って、今でもその記憶が残っています。

今年は絶対に、こんぶは取らないと心に決めています。

応援が少ないところで心折れない

応援が大勢いるところでは、リタイアしにくいです。

やっぱり応援の声が力をくれるし、なんか恥ずかしい思いがあるからです。

富山マラソンは本当に多くの方が沿道に出て応援してくれます。

しかし、30km付近の延々と田んぼが続く道ではほとんど応援がいなくなります...

疲労もかなりくる地点で、ちょうど応援の声も切れると、気持ちが折れそうになります。

昨年は馬に乗った方が応援役として配置されてましたが、ほんと馬なんて見ている余裕はありませんでしたw

今年はそれを考慮してか、チアリーディングや応援団が配置されているようです。

カメラマンにしっかり撮ってもらおう

富山マラソンのコース中には、かなり多くのカメラマンがビブスを着て構えています。

富山マラソン中の写真は後日、サイトで購入可能です。ナンバーなどで検索できて10枚以上くらいは自分が写っている写真がヒットします。

でも確か1枚2000円くらいで、自分が写っている写真すべてで10000円くらいの値段設定だったと思います。

買う買わないは別にして記念になるので、カメラマンを見かけたらとりあえず映っておきましょう。

ゴール時の注意点

富山マラソン2016ゴールクリックで拡大

フィニッシュ

ゴール地点は、ケーブルテレビがずっと撮影しています。

ゴールの端っこをこそっと通るのではなく、どうせなら真ん中を堂々と目立ってゴールしましょう

後で録画しておいた映像を見るときも、その方が楽しんで見れます☆

ゴール後の流れ

ゴールした後は、次のような流れで解散になります。

1.給水
2.計測チップ回収
3.完走証発行をもらう
4.フィニッシャータオルをもらう
5.ゴール後の撮影(希望者)
6.給食【マスの寿司(限定)、バナナ】
7.手荷物受け取り
8.更衣
9.帰路

交通規制

富山マラソン交通規制

クリックで拡大

10/30(日)の富山マラソン当日は、高岡と富山の中心部で長時間交通規制がかかります。

8号線は常時通行可能ですが、市内中心部にはあんまり近づかない方がいいです。

用事は前日までに済ませておきましょう。

富山マラソン当日は車を使わず、家でマラソン中継を見るなどのんびりしているのが正解かもしれません。

まとめ

富山マラソン当日は、走ることにいっぱいいっぱいになりがちです。

富山マラソンを余裕を持って楽しむために、事前に全体的な流れを把握しておくことをおすすめします!

 イベント詳細

日程 10/28(日)
時間 7:00~16:00(9:00スタート)
場所 高岡古城公園,環水公園
住所 富山市湊入船町1
問合せ先 富山マラソン実行委員会事務局:076-444-4102
サイト 【富山マラソン】参加者が事前に知っておくべき7つの注意点!

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