【ゆめたかトレーニングジム】二口町のセミパーソナルジムを体験してきた！

2019年5月18日、富山市二口町にオープンした「ゆめたかトレーニングジム」。

ゆめたか接骨院のプロデュースで、セミパーソナル（1対複数）なのが特徴的なフィットネスジム！

身体のことをよく分かってる接骨院がプロデュースしてるのなら安心だわ☆

にゃあ子

普通のジムって自分でトレーニングメニューを決めないといけないけど、担当のトレーナーが色々指導してくれるのはありがたい。

富山では珍しいセミパーソナル方式の「ゆめたかトレーニングジム」を体験して分かったことをまとめてみた！

秒で分かる！ゆめたかトレーニングジム

接骨院がプロデュースしているので、身体のことに関して信頼できるってのがポイント！

ゆうへい

一番のメリットはセミパーソナルトレーニングだってこと

普通のジムだと自分にあったメニューを作ってもらえないし、効果があったかどうかもよく分からない。

そして、
一人だと続かない！

担当トレーナーがついてくれることで、不安点などなんでも相談できるし、トレーニングの結果を実感できる、そして「行かなきゃいけない」って気持ちが強くなるので続けやすい☆

一人だけで黙々と続けていくのってかなり大変だからな

たぬきち

私もそうだけど、ダイエットと同じでよほど意思が強い人じゃないと続かなくて辞めちゃうよね...

にゃあ子

分からないことや、自分のやり方が正しいかどうか、ココを強化したい、って要望を気軽に相談できるのは、実際に体験してみるとメッチャありがたい！

ゆめたかトレーニングジム｜アクセスや営業時間

ゆめたかトレーニングジムは、ゆめたか接骨院富山院のすぐ隣にある。

ゆうへい

フェンスで敷地は分かれているけど、すぐ隣！トレーニングジムの大きな看板もあるんだけど、ジムがちょっと奥まった所にあるので分かりにくいので注意！

ゆめたかトレーニングジム｜施設内紹介

富山市二口町のセミパーソナルジム「ゆめたかトレーニングジム」の施設について、色々見てきたのでご紹介☆

施設外観

ゆめたかトレーニングジムの施設外観は、ジムっぽくない...。

「YUMETAKA」って文字は書いてあるけど、どこかの会社の事務所みたいやな

たぬきち

道からもちょっと離れているので、中がどんなになってるかも分かりづらいわ

にゃあ子

ゆうへい

そんな人のために、ジム内の様子がよく分かるように写真を多めに撮ってきたよ☆

駐車場

駐車場は7台ほど停められるようになっている。

面している道路は富山笹津線。焼肉きんぐ二口店や、西町大喜二口店、焼肉の牛若などがある通り。

ゆうへい

入口にあるゆめたかトレーニングジムの大きな看板が目印！

入口＆受付

ジムの施設内に入ると、エントランスがあり、さらに1枚ドアを隔ててすぐにトレーニングルームがある。

マットのところで外履きを脱ごう！

受付も目の前にあるので、初めての人はここで受付をする形になる。

トレーナーが常駐してるので、すぐに声をかけてくれるよ

ねず太郎

トレーニングルーム

トレーニングルームを入口からみたところ

ゆめたかトレーニングジムのトレーニングルームはめっちゃ綺麗！

壁に大きな鏡もあるので、トレーニング中の自分の姿勢が崩れていないかなどのチェックもしやすい。

ダンススタジオみたいな感じだわ☆

にゃあ子

トレーニングルームを奥から見たところ

奥から見ると分かるが意外と広い！

トレーニングに使うグッズはかなり豊富。

ジムっていうと筋トレマシーンやルームランナーのイメージがあったけど、ゆめたかトレーニングジムは違った形をとっている。

ゆうへい

体験してみて分かったけど、機械を使わんでも効率的に鍛えられる！次の日はしっかり筋肉痛だったw

女子更衣室

ゆめたかトレーニングジムの女子更衣室は、受付のすぐ後ろの小さな個室。

鏡や衣服を入れるカゴなど一通りのものは揃っている。

一緒にトレーニングをした常連の女性3人中2人は、すでに着替えて来てたわ☆

にゃあ子

男子更衣室

ゆめたかトレーニングジムの男子更衣室は、女子のように個室ではなくカーテンで仕切ったもの...。

ゆうへい

実際に荷物を置いて着替えてみたけど、全然不便はなかったよ

女性会員の方が断然多いので、そんな感じなんかもなw

たぬきち

トイレ

ゆめたかトレーニングジムは、トイレもめっちゃ綺麗！

手すりもあるし、バリアフリーになっているのでどんな人でも使いやすい☆

ゆめたかトレーニングジム｜料金

ゆめたかトレーニングジムの利用料金は次のとおり。

※税込価格

ここがポイント

ゆうへい

ゆめたかトレーニングジムのセミパーソナルトレーニングが自分に合うか合わないか試す意味でも、体験予約から始めた方がいい！

入会金払ったんに全然自分に合わんかったらもったいないしな

たぬきち

体験予約の他に、見学や詳細についてもメールフォームで気軽に問い合わせられる。メールが面倒な人は「06-461-5821」へ。

▶︎ゆめたかトレーニングジム（問い合わせフォーム）

ゆめたかトレーニングジム｜スタッフ

ゆめたかトレーニングジムでは、この2人のトレーナーがメニュー作りやトレーニングを担当！

若くて爽やかな2人がS気味にしっかりと追い込んでくれるw

にゃあ子

毎回担当が変わるわけではなく、ずっと一緒の人が見てくれるのはありがたい☆ 話も通じるし、身体の変化にも気づいてもらいやすい。

ゆうへい

実際、一緒にトレーニングした人の体調や筋肉痛の状態などをこまめに気にしてた

ここがポイント

ゆめたかトレーニングジム｜体験してみた！

セミパーソナルのトレーニングジムってどんなものなのか、ゆめたかトレーニングジムってどんな感じなのか、実際に体験してみた！

体験までの流れ

当日はちょっとしたカウンセリングのあと、15分間ストレッチ。その後30分間のトレーニングという流れで進む。

必要なもの

ゆうへい

トレーニングジムって内ばき必須なイメージだったけど、周りの常連さんは靴下や裸足だった！

カウンセリング

トレーニング前の1対1でのカウンセリング。

簡単なカウンセリングシートを元に、トレーニングの目的や要望などをお互いに確認。

ストレッチ

ゆめたかトレーニングジムでは、約15分かけて徹底的にストレッチをする。

ゆうへい

決められたストレッチをやるんだけど、この時点で結構キツいw

ここまで徹底的にストレッチをやることは普段ないので、逆に気持ちいい☆

トレーニング

今回の体験トレーニングは、常連の女性3人、男性1人と一緒に行った。

セミパーソナルトレーニングなので、1人につき1人のトレーナーが付くわけではない。

その分、お手頃な料金で利用できるんやろうな

たぬきち

メニューはそれぞれ違っていて、質問なんかもその都度行うことができる。

ゆうへい

1対複数だったけど、全然不便さは感じんかった

これはトレーニングの終盤なんだけど、めっちゃキツかったw

もともとガチガチのサッカー部出身なので、自分の身体をいじめて鍛える感じが懐かしくて心地良い☆

ドMやのぉwww

たぬきち

勉強でもなんでも教えていくれる人がおったら、上達のスピードが全然違う。トレーナーがいると間違ったことして身体痛めることもないし、意思が弱くてもしっかりトレーニングができる！

体験トレーニングしてみた感想

実際に体験トレーニングをしてみて分かったことは次のとおり。

ジムでダラダラ1時間とか走るよりも、よっぽどキツかった...。

トレーナーや一緒にトレーニングしてる人がいるので、刺激を受けてかなり集中して身体を鍛えることができる。短時間集中型なので、忙しい人の時短トレーニングとしてもいい！

ゆうへい

周りの女性が想像以上に出来てて、スポーツやってる身として「負けられん！」と張り合ってしまったw

1人でトレーニングするのと、誰かと一緒にトレーニングすることの違いを実感しましたね

めえ助

男女だからさらにいい刺激になるんやろな

たぬきち

女性会員が多いのは、若いトレーナーがS気味に追い込んで指導してくれるって理由もあるかもしれませんねw

めえ助

最初は筋トレマシーンとかなくて大丈夫なんかなって思ってたけど、思った以上に楽しくていい汗かけた♪

ゆうへい

トレーニング後に体重を測ったら1kgくらい体重が減ってた

ゆめたかトレーニングジム｜体験者の動画

ゆめたかトレーニングジムの会員は、女性が多い。

しかし、富山グラウジーズのプロの選手もトレーニングに来ている！

健康目的で身体を鍛えたい一般人もいれば、パフォーマンスの向上を目指すアスリートの人も会員になって通っている。

ゆめたかトレーニングジム｜どんな人にオススメ？

ストレッチ含めて約45分で、バッチリ汗をかけるし、とりあえずジムにくればしっかりと鍛えられる。

ゆうへい

この点は、セミパーソナルトレーニングはかなり優れていると実感した！

自分1人ではなかなかトレーニングに集中できない私のような人にも絶対いいわね☆トレーナーが付くのに利用料金が手頃なのもいいわ

にゃあ子

トレーニングはかなり疲れるし、シャワーがないので、結構遠い人にはあまりオススメできない。

あとTVや音楽を楽しみながら、ゆるゆると運動したい人にも向かんやろな

たぬきち

まとめ

富山市二口町にあるセミパーソナルの「ゆめたかトレーニングジム」についてまとめてみた！

ライザップのような1対1のパーソナルトレーニングは費用がかかりすぎるけど、ゆめたかジムのセミパーソナルなら手頃な料金で通い放題☆

ゆうへい

経験がないので知らんかったけど、担当トレーナーがついてくれるのはホントにありがたい！一人で追い込むのって相当難しいから...

「今までジムが続かんかった...」って人は一回試してみて！

たぬきち

このブログ「とやま暮らし見た！」で体験トレーニングは無料になるので、気になった人はお気軽に試してみて☆

問い合わせフォームでもいいけど、LINE＠などでもOK。続けられるジムで気持ちの良い汗を流そう！